Tréninky probíhají každé úterý a čtvrtek ve 20:00 v Aquacenter Šutka, pod vedením zkušených trenérů

Plavání

Plavci jsou na tréninku rozděleni do 3 skupin:

A group: Plavci se zvládnutou technikou zaměření na zvyšování plavecké výkonnosti – trenér Honza

B group: Pokročilejší plavci zaměřující se na zdokonalení techniky – trenér  Honza

C group: Plavci se zvladnými základy většiny stylů – trenéři Tomáš (úterý) and Sabina (čtvrtek)

Tréninky jsou především zaměřeny na zlepšování techniky a výkonnosti a jsou vždy přizpůsobeny průměrných schopnostem plavců.

Suchá příprava

Krom plaveckých tréninků se naši clenové mají možnosti účastnit atletických a posilovacích tréninků zaměřených na posílení a zlepšení kondice pro plavaní – trenér Honza

Ostatní

Krom pravidelných skupinových tréninků naši plavci pravidelně trénují na individualní bázi v bazénu, ale sportujeme i mimo bazén – kolo, běžky, posilovna apod.

Několikrát do roka pořádáme plavecká soutředění a letní plavecký kemp.